BMI 계산기

BMI 계산기 소개

체질량지수(BMI)는 몸무게를 키와 비교하는 값으로, 킬로그램 단위의 몸무게를 미터 단위 키의 제곱으로 나눈 것입니다. 이 계산기는 센티미터와 킬로그램, 또는 피트, 인치, 파운드로 BMI를 계산하고 어느 체중 범주에 해당하는지 알려 줍니다.

나라마다 범주 기준이 다릅니다. 세계보건기구(WHO)는 BMI 25 이상을 과체중으로 보지만, 대한비만학회는 23부터 비만 전단계, 25부터 비만으로 보고, 일본비만학회는 25부터 비만으로 봅니다. 필요한 분류 기준을 고르세요. 한국어 페이지는 대한비만학회 기준으로 시작합니다.

계산은 브라우저에서 이루어집니다. 입력한 키와 몸무게는 업로드되거나 저장되지 않습니다.

사용 방법

1. 미터법(cm, kg)이나 야드파운드법(ft, in, lb)을 고르세요.
2. 키와 몸무게를 입력하세요. 소수도 입력할 수 있습니다.
3. BMI와 해당 범주, 그리고 눈금에서의 위치를 확인하세요.
4. 내 키에 맞는 정상 체중 범위와 거기까지 얼마나 남았는지 확인하세요.
5. 분류 기준을 WHO, 대한비만학회(KSSO), 일본비만학회(JASSO) 사이에서 바꿔 가며 비교해 보세요.

기능

• 세 가지 분류 기준: WHO, 대한비만학회(KSSO 2022), 일본비만학회(JASSO)의 범주를 지원하며, 언어에 맞는 기준이 먼저 선택됩니다.
• 미터법과 야드파운드법: 센티미터와 킬로그램, 또는 피트, 인치, 파운드로 입력합니다.
• 정상 체중 범위: 내 키에서 BMI가 정상인 체중 범위와 거기에 닿기 위해 늘리거나 줄여야 하는 양을 보여 줍니다.
• 눈금으로 한눈에: 색이 있는 눈금에 BMI가 범주 경계 사이 어디에 있는지 표시됩니다.
• 개인정보 보호: 어디로도 전송되지 않으며 숫자는 기기에만 남습니다.

사용 예

제한 사항과 참고

• BMI는 성인을 위한 지표입니다. 어린이와 청소년은 같은 나이와 성별의 성장 도표와 비교하므로 같은 방식으로 쓰지 않습니다.
• BMI는 근육과 지방을 구분하지 못해 운동선수는 높게 나올 수 있고, 나이, 성별, 체형, 임신 여부도 반영하지 않습니다.
• 범주는 선별을 위한 참고 기준이지 진단이 아닙니다. 체중과 건강에 대해서는 의사와 상담하세요.
• 키는 50cm에서 272cm, 몸무게는 2kg에서 650kg까지 입력할 수 있습니다.

자주 묻는 질문