BMI計算

BMI計算について

BMI（体格指数）は、体重と身長の関係を表す数値で、体重（kg）を身長（m）の2乗で割って求めます。この計算ツールは、cmとkg、またはフィート・インチ・ポンドからBMIを計算し、どの体重区分に当たるかを表示します。

体重区分は国によって異なります。世界保健機関（WHO）はBMI 25以上を過体重とし、日本肥満学会（JASSO）は25以上を肥満としています。韓国の大韓肥満学会（KSSO）は23から肥満前段階、25から肥満としています。必要な判定基準を選べます。日本語のページでは、日本の基準（JASSO）が最初に選ばれています。

計算はブラウザ内で行われます。入力した身長と体重がアップロードされたり保存されたりすることはありません。

使い方

1. 「メートル法（cm、kg）」か「ヤード・ポンド法（ft、in、lb）」を選びます。
2. 身長と体重を入力します。小数も入力できます。
3. BMI、その区分、目盛り上の位置を確認します。
4. 身長に対する普通体重の範囲と、そこまであと何kg必要かを確認します。
5. 判定基準をWHO、韓国（KSSO）、日本（JASSO）で切り替えて比べます。

主な機能

• 3つの判定基準: WHO、韓国（KSSO 2022）、日本（JASSO）の区分に対応し、言語に合った基準が最初に選ばれます。
• メートル法とヤード・ポンド法: センチメートルとキログラム、またはフィート、インチ、ポンドで入力できます。
• 普通体重の範囲: 身長に対してBMIが普通になる体重の範囲と、そこに入るために増減が必要な量を表示します。
• 目盛りで確認: 色分けされた目盛りで、区分の境目のどこにBMIがあるかがわかります。
• プライバシー保護: 数値はどこにも送信されず、お使いのデバイスの中だけで処理されます。

使用例

制限事項と注意点

• BMIは成人向けです。子どもや10代では、同じ年齢・性別の成長曲線と比べるため、同じようには使われません。
• BMIは筋肉と脂肪を区別できないため、アスリートは高めに出ることがあります。年齢、性別、体型、妊娠も考慮されません。
• 区分はスクリーニングの目安であり、診断ではありません。体重や健康については医師にご相談ください。
• 身長は50～272cm、体重は2～650kgの範囲で入力できます。

よくある質問