Minuteur Pomodoro

À propos de l’outil Minuteur Pomodoro

La technique Pomodoro découpe le travail en sessions de concentration séparées par de courtes pauses : traditionnellement 25 minutes de concentration, 5 minutes de pause, puis une pause plus longue après quatre sessions de concentration. Ce minuteur déroule ce cycle à votre place et sonne à la fin de chaque session.

Par défaut, la session suivante démarre toute seule, ce qui vous permet de continuer à travailler sans toucher au minuteur. Vous pouvez passer une session, mettre en pause ou réinitialiser toute la série, et modifier chaque durée : concentration, pause courte, pause longue et nombre de sessions de concentration avant la pause longue.

Le minuteur fonctionne dans votre navigateur. Les alarmes des sessions à venir sont programmées à l’avance sur l’horloge audio, elles sonnent donc à l’heure même quand l’onglet est en arrière-plan sur un ordinateur.

Mode d’emploi

1. Appuyez sur Démarrer (ou sur la barre Espace) pour lancer la première session de concentration de 25 minutes.
2. Travaillez jusqu’à l’alarme. Une pause courte démarre toute seule ; après la quatrième session de concentration, une pause longue suit.
3. Utilisez Pause et Reprendre si vous êtes interrompu(e), ou Passer pour enchaîner plus tôt sur la session suivante.
4. Ouvrez Réglages pour modifier les durées, le nombre de sessions de concentration avant une pause longue, le son de l’alarme, ou pour désactiver le démarrage automatique.
5. Appuyez sur Réinitialiser (ou sur R) pour revenir à la première session de concentration et remettre le compteur à zéro.

Fonctionnalités

• Le cycle Pomodoro complet: Concentration, pause courte, concentration… et une pause longue après la dernière session de concentration de la série, avec le numéro de session et des points qui montrent où vous en êtes.
• Démarrage automatique: Chaque session démarre dès que la précédente se termine, le planning ne dérive donc jamais. Désactivez-le pour lancer chaque session vous-même.
• Vos propres durées: Réglez la concentration et les pauses de 1 à 120 minutes, et la pause longue après 2 à 10 sessions de concentration. Les changements faits pendant une session s’appliquent à partir de la suivante.
• Alarme, titre de l’onglet et plein écran: Entendez un bip, une cloche ou un carillon à la fin de chaque session, voyez le temps restant dans l’onglet du navigateur et affichez de grands chiffres en plein écran.
• Compteur de sessions de concentration: Voyez combien de sessions de concentration vous avez terminées depuis l’ouverture de la page. Les sessions passées ne sont pas comptées.

Exemples

Limites et remarques

• Le minuteur et le compteur s’arrêtent quand vous fermez ou rechargez l’onglet ou passez à une autre page de ce site ; rien n’est enregistré.
• Sur téléphone, l’alarme peut ne pas sonner quand l’écran est éteint ou que le navigateur est en arrière-plan. Gardez la page ouverte avec « Garder l’écran allumé ».
• Sur iPhone, le commutateur de sonnerie coupe aussi l’alarme.
• Le minuteur n’envoie pas de notifications et ne bloque aucun site web.

Questions fréquentes