Sobre: Timer Pomodoro

A Técnica Pomodoro divide o trabalho em sessões de foco separadas por pausas curtas: tradicionalmente 25 minutos de foco, uma pausa de 5 minutos e uma pausa mais longa a cada quatro sessões de foco. Este timer executa esse ciclo para você e toca um alarme no fim de cada sessão.

Por padrão, a próxima sessão começa sozinha, então você pode continuar trabalhando sem mexer no timer. Você pode pular uma sessão, pausar ou zerar o conjunto todo, e alterar todas as durações: foco, pausa curta, pausa longa e quantas sessões de foco vêm antes da pausa longa.

O timer funciona no seu navegador. Os alarmes das próximas sessões são programados com antecedência no relógio de áudio, então tocam na hora certa mesmo com a aba em segundo plano em um computador.

Como usar

Pressione Iniciar (ou a barra de espaço) para começar a primeira sessão de foco de 25 minutos.
Trabalhe até o alarme tocar. Uma pausa curta começa sozinha; depois da quarta sessão de foco, vem uma pausa longa.
Use Pausar e Continuar se for interrompido, ou Pular para passar à próxima sessão antes da hora.
Abra Configurações para alterar as durações, o número de sessões de foco antes de uma pausa longa, o som do alarme, ou para desativar o início automático.
Pressione Zerar (ou R) para voltar à primeira sessão de foco e limpar a contagem.

Recursos

O ciclo Pomodoro completo: Foco, pausa curta, foco … e uma pausa longa depois da última sessão de foco do conjunto, com o número da sessão e pontos mostrando em que etapa você está.
Início automático: Cada sessão começa no instante em que a anterior termina, então o cronograma nunca se desvia. Desative a opção para iniciar cada sessão você mesmo.
Suas próprias durações: Defina o foco e as pausas de 1 a 120 minutos e a pausa longa após 2 a 10 sessões de foco. As alterações feitas durante uma sessão valem a partir da próxima.
Alarme, título da aba e tela cheia: Ouça um bipe, um sino ou um carrilhão no fim de cada sessão, veja o tempo restante na aba do navegador e mostre números grandes em tela cheia.
Contagem de sessões de foco: Veja quantas sessões de foco você concluiu desde que abriu a página. As sessões puladas não são contadas.

Exemplos

Sessão de estudo

Faça quatro sessões de foco de 25 minutos com pausas de 5 minutos e depois a pausa longa de 15 minutos antes do próximo conjunto.

Trabalho profundo mais longo

Defina o foco em 50 minutos e a pausa curta em 10 para períodos mais longos de escrita ou programação.

Tarefas curtas

Use sessões de foco de 15 minutos com pausas de 3 minutos para dar conta de e-mails ou afazeres domésticos.

Limitações e observações

O timer e a contagem param quando você fecha ou recarrega a aba ou vai para outra página deste site; nada é salvo.
Nos celulares, o alarme pode não tocar com a tela apagada ou o navegador em segundo plano. Mantenha a página aberta com “Manter a tela ligada”.
No iPhone, o botão de silenciar também desliga o som do alarme.
O timer não envia notificações e não bloqueia sites.

Perguntas frequentes

O que é a Técnica Pomodoro?

Um método de gestão do tempo criado por Francesco Cirillo: trabalhe em uma tarefa durante uma sessão fixa (um “pomodoro”, geralmente de 25 minutos), faça uma pausa curta e uma pausa mais longa depois de quatro sessões.

Posso mudar a duração de 25 minutos?

Sim. Abra Configurações e defina o foco, a pausa curta e a pausa longa com qualquer número inteiro de minutos de 1 a 120.

O que acontece se eu mudar uma configuração enquanto o timer funciona?

A sessão atual mantém a duração; as novas durações valem a partir da próxima sessão.

O timer continua funcionando em uma aba em segundo plano?

Sim. As sessões são cronometradas a partir do início exato e, quando você volta, o timer está na sessão certa, mesmo que várias tenham terminado enquanto você estava fora.

Pular conta como uma sessão concluída?

Não. Só as sessões de foco que vão até o fim são contadas.

Timer Pomodoro