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Pomodoro-Timer

Arbeiten Sie in konzentrierten 25-Minuten-Einheiten mit kurzen Pausen und einer langen Pause nach jeweils vier Einheiten, mit Alarm am Ende.

Läuft lokal in Ihrem Browser – Ihre Daten werden nicht hochgeladen

Tool wird geladen…

Über das Tool „Pomodoro-Timer“

Die Pomodoro-Technik teilt die Arbeit in konzentrierte Einheiten mit kurzen Pausen dazwischen: klassisch 25 Minuten Fokus, 5 Minuten Pause und nach jeweils vier Fokus-Einheiten eine längere Pause. Dieser Timer führt diesen Zyklus für Sie aus und gibt am Ende jeder Einheit einen Alarm aus.

Standardmäßig startet die nächste Einheit von selbst, sodass Sie weiterarbeiten können, ohne den Timer anzufassen. Sie können eine Einheit überspringen, pausieren oder den ganzen Durchgang zurücksetzen und jede Länge ändern: Fokus, kurze Pause, lange Pause und wie viele Fokus-Einheiten vor der langen Pause stehen.

Der Timer läuft in Ihrem Browser. Die Alarme der kommenden Einheiten werden im Voraus auf der Audio-Uhr eingeplant, sodass sie auf einem Computer pünktlich ertönen, auch wenn der Tab im Hintergrund liegt.

Anleitung

  1. Drücken Sie „Start“ (oder die Leertaste), um die erste 25-minütige Fokus-Einheit zu beginnen.
  2. Arbeiten Sie, bis der Alarm ertönt. Eine kurze Pause startet von selbst; nach der vierten Fokus-Einheit folgt eine lange Pause.
  3. Nutzen Sie „Pause“ und „Fortsetzen“, wenn Sie unterbrochen werden, oder „Überspringen“, um früher zur nächsten Einheit zu wechseln.
  4. Öffnen Sie „Einstellungen“, um die Längen, die Anzahl der Fokus-Einheiten vor einer langen Pause und den Alarmton zu ändern oder den automatischen Start auszuschalten.
  5. Drücken Sie „Zurücksetzen“ (oder R), um zur ersten Fokus-Einheit zurückzukehren und den Zähler zu löschen.

Funktionen

  • Der komplette Pomodoro-Zyklus: Fokus, kurze Pause, Fokus … und eine lange Pause nach der letzten Fokus-Einheit des Durchgangs; die Nummer der Einheit und Punkte zeigen, wo Sie stehen.
  • Automatischer Start: Jede Einheit beginnt in dem Moment, in dem die vorige endet, sodass der Zeitplan nie abdriftet. Schalten Sie das aus, um jede Einheit selbst zu starten.
  • Ihre eigenen Längen: Stellen Sie Fokus und Pausen von 1 bis 120 Minuten ein und die lange Pause nach 2 bis 10 Fokus-Einheiten. Änderungen während einer laufenden Einheit gelten ab der nächsten.
  • Alarm, Tab-Titel und Vollbild: Hören Sie am Ende jeder Einheit einen Piepton, eine Glocke oder einen Gong, sehen Sie die verbleibende Zeit im Browser-Tab und zeigen Sie große Ziffern im Vollbild an.
  • Zähler der Fokus-Einheiten: Sehen Sie, wie viele Fokus-Einheiten Sie seit dem Öffnen der Seite abgeschlossen haben. Übersprungene Einheiten zählen nicht.

Beispiele

Lerneinheit

Absolvieren Sie vier Fokus-Einheiten zu 25 Minuten mit 5 Minuten Pause und machen Sie dann die lange Pause von 15 Minuten vor dem nächsten Durchgang.

Längere Tiefenarbeit

Stellen Sie den Fokus auf 50 Minuten und die kurze Pause auf 10 ein, für längere Phasen beim Schreiben oder Programmieren.

Kurze Aufgaben

Nutzen Sie Fokus-Einheiten von 15 Minuten mit 3 Minuten Pause, um E-Mails oder Hausarbeit abzuarbeiten.

Einschränkungen und Hinweise

  • Der Timer und der Zähler stoppen, wenn Sie den Tab schließen oder neu laden oder zu einer anderen Seite dieser Website wechseln; es wird nichts gespeichert.
  • Auf Smartphones kann der Alarm ausbleiben, solange der Bildschirm aus ist oder der Browser im Hintergrund läuft. Lassen Sie die Seite mit „Bildschirm eingeschaltet lassen, solange der Timer läuft“ geöffnet.
  • Auf dem iPhone schaltet der Stummschalter auch den Alarm stumm.
  • Der Timer sendet keine Benachrichtigungen und sperrt keine Websites.

Häufige Fragen

Was ist die Pomodoro-Technik?

Eine Zeitmanagement-Methode von Francesco Cirillo: Sie arbeiten an einer Aufgabe in einer festen Einheit (ein „Pomodoro“, meist 25 Minuten), machen eine kurze Pause und nach vier Einheiten eine längere.

Kann ich die 25 Minuten ändern?

Ja. Öffnen Sie „Einstellungen“ und stellen Sie Fokus, kurze Pause und lange Pause auf eine beliebige ganze Minutenzahl von 1 bis 120 ein.

Was passiert, wenn ich eine Einstellung ändere, während der Timer läuft?

Die aktuelle Einheit behält ihre Länge; die neuen Längen gelten ab der nächsten Einheit.

Läuft der Timer in einem Hintergrund-Tab weiter?

Ja. Die Einheiten werden von ihrem genauen Start an gemessen, und wenn Sie zurückkommen, steht der Timer in der richtigen Einheit, auch wenn in Ihrer Abwesenheit mehrere zu Ende gegangen sind.

Zählt „Überspringen“ als abgeschlossene Einheit?

Nein. Gezählt werden nur Fokus-Einheiten, die bis zum Ende laufen.

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